Video dana

VIDEO: LINDSAY LOHAN SNIMILA SEKSI FILMIĆ

Home/Lifestyle/Zdravlje/

Bogat doručak otvara tek tijekom dana

Preskakanje doručka nije najbolja strategija za tesanje linije, to već i vrapci na grani znaju. Ali ni preobilan jutarnji obrok nije dobro rješenje. Istraživanje Sveučilišta u Munchenu upozorava da, ako želite izgubiti kilograme, morate obratiti pažnju na to što i koliko jedete za doručak.

Dokazano - čokolada pomaže pušačima

Dobra vijest za pušače i sladokusce, čokolada je blagotvorna za krvne tokove i sprječava njihovo zakrečenje, koje izaziva uživanje u nikotinu.

Doduše, riječ je crnoj, gorkoj, čokoladi sa 70 i više posto kakaoa i količini od tek nekoliko kockica dnevno.

Rukovanje je opasno - to je izvor infekcija

Ako mislite da je rukovanje samo prijateljska gesta, razmislite još jednom. To je izvor infekcija, barem tako smatra Britanska olimpijska asocijacija.

S obzirom na to da se infekcije šire rukovanjem, dr. Ian McCurdy kaže da tu praksu treba izbjegavati.

Traperice su obilježje depresivnih žena

Jedno britansko istraživanje pokazalo je da žene, kada su deprimirane, obično navlače traperice.

Evo kako spriječiti bolove u leđima

Ako još nemate bolove u leđima, potrudite se da tako i ostane. Evo par savjeta koji će vam pomoći.

Udoban stolac

Dokazano - direktori ranije umiru

U Japanu muškarci na direktorskom položaju i poslovni ljudi umiru mlađi od muškaraca drugih zanimanja zato što posao stavljaju ispred zdravlja, upozorava tim stručnjaka sa Sveučilišta Kitasato.

Sladoled izaziva ovisnost kao i droga

Neki ljudi imaju običaj kazati da je hrana za njih poput droge, a nedavno istraživanje skupine američkih istraživača pokazalo je da konzumiranje sladoleda može izazvati jake ovisnosti, slične onoj koju doživljavaju narkomani.

Odgovor zašto je naša tjelesna temperatura upravo 37 °C

Novo provedeno istraživanje daje nam odgovor zašto je naša tjelesna temperatura upravo 37 stupnjeva i zašto je ona idealna za ljudsko tijelo.

Već 4 sata dnevno pred televizorom ili računalom su opasna

Ljudi provode ispred računalnih i ekrana televizija sve više sati. Prema britanskom kardiologu to može imati ogroman utjecaj na njihovo zdravlje. Već četiri sata pred ekranom ili monitorom mogu biti smrtonosna. Sjedenje ispred TV-a ili računala značajno povećava rizik od bolesti srca i rizik od smrti od te bolesti.

Srušene predrasude o spavanju - 8 sati sna je nepotrebno

Američki znanstvenici su otkrili da osam sati neometanog sna ipak nije neophodno da bismo se probudili odmorni. Znanstvenici sada tvrde kako je isprekidan san normalan jer regulira stres.

Porazi su opasni za srce navijača

Sportski porazi najdražih klubova mogu biti opasni po srce navijača, navodi se u studiji objavljenoj u časopisu "Clinical Cardiology".

Društvene mreže uzrokuju nedruštveno ponašanje

Facebook i Twitter nose naziv „društvene mreže“,međutim istraživanja pokazuju da kod ljudi izazivaju upravo suprotno - nedruštveno ponašanje.

Ako jedemo pred računalom više smo gladni

Onaj tko tko jede pred računalom na poslu, u stvarnosti se ne zasiti i na kraju ima još veći osjećaj gladi. Britanski znanstvenici otkrili su da pozornost prilikom jedenja hrane igra važnu ulogu.

"Glad i sitosti ne ovise samo o unosu kalorija, ali i brojnim psihološkim čimbenicima", rekao je psiholog Christoph Klotter.

Jeo čips i slatkiše i... SMRŠAVIO

Mark Haub, profesor nutricionizma na Univerzitetu u Kansasu, uspio je smršaviti hraneći se nezdravom hranom.

Haub je 10 tjedana provodio način ishrane zasnovan na čipsevima, kolačima, pizzama, čokoladama i drugom nezdravom hranom, tako da je prakticirajući taj režim ishrane, uspio smrašaviti 12 kilograma.

Dokazano - bogataši češće krše zakon

Ljudi iz privilegiranih društvenih slojeva često imaju veću sklonost od ostalih da, na primjer, krše prometne propise, kradu čak i bombone ili da ne govore istinu kako bi povećali bogatstvo, pokazali su rezultati istraživanja u SAD-u i Kanadi.

Donosimo vam 14 savjeta za svladavanje bijesa

Koliko puta ste optuženi da ste impulzivni jer ste pred nekim tko to nije zaslužio imali izljev bijesa? Za one koji muku muče s agresivnošću, nudimo nekoliko efikasnih trikova za bolju samokontrolu.

Bijes može biti pokrenut iznutra ili izvana. Reagiranje na asertivan, ali ne agresivan način je odraz zrelosti i snage.

  • Sve
  • 1685 reads